Tasuta pakkumine
Tere tulemast meie toodete kohta päringuid tegema!
Pärast lihastreeningut vajab organism rohkem energiat ka taastumisprotsessideks, nii kiireneb ka ainevahetus. Meie kehakuju moodustub skeletist, lihastest ning rasvkoest. Lihas- ja rasvkoe suhet muutes ning lihaseid proportsionaalselt arendades saad oma keha …
Lihasevalu seljas, kaelas, õlgades – mis seda põhjustab ning kuidas seda ennetada ja ravida. Lihasevalu on tuttav enamikule inimestest. Kes meist ei teeks …
Küsimus: Kas jaanipäeva pühad loetakse ka puhkuse sisse ja kas see sõltub firma äranägemisest? 04.06.2019 Kuidas määratletakse puhkusepäevi? Puhkus on 12.06 kuni 26.06 sellel aastal.
Küsimus: Kui ma vahetan kaks päritud kinnisvara maja vastu, siis kas see loetakse seaduse järgi minu ja mehe ühisvaraks? 07.05.2019 Tere. Olen abielus, abieluvaralepingut sõlmitud pole. Minul on enne abielu pärandina saadud kinnisvara + abielu ajal ...
Pärast iga treeningut ei peaks lihased valutama. Üldjuhul jäävad lihased valusaks siis, kui * ei ole pikalt trenni tehtud ja alustatakse uuesti treeningutega; * koormatakse lihaserühmi, mida ei ole harjutud kasutama või varem treeningutes treenitud. Lihasevalu tuleneb sellest, et lihasele on põhjustatud füüsilist stressi, mille tagajärjel on lihasesse tekkinud …
Kas tuleb pidada sõidupäevikut, et tõestada autokasutust vaid tööga seotud sõitudeks? Kui sõidupäevikut ei peeta, kas siis loetakse erisoodustuse hinnaks 256 eurot, sellelt siis ka igakuised maksud? Pean silmas 01.12.2014 jõustuvat muudatust. Vastus - 03.10 ...
Kas sina tead, et meie juures saab ka pühapäeviti trenni teha? Aga oh üllatust, sellel päeval ei leia tunniplaanist ühtegi postitantsu tundi! Pühapäeviti pakume stuudios hoopis ringtreeningut...
Kehahoiak: ärevus võib mõjutada seda, kuidas seisate, istute, lamate või kõnnite, mis võib tähendada, et ka teie lihased tunduvad võõrana. Kui terve keha on pinges, siis ilmselt liigute kiiremini või aeglasemalt kui tavaliselt ning …
Aeg-ajalt tekkiv lihasvalu on paraku aktiivse treeningu üks vältimatuid kõrvalnähte. Siin artiklis tutvustame lähemalt võimalusi, kuidas treeningujärgset valu ja lihaspingeid …
Regulaarne ja mõõdukas spordi tegemine mõjub kahtlemata hästi meie füüsilisele ja vaimsele tervisele. Kõigele positiivsele vaatamata võime sportimisega endale kahju ka teha. Lisaks asjatundmatule trenni tegemisele või hoopis ületreenimisele võib sportimine avaldada mõju ka meie suutervisele ja naeratusele. Kuidas nii? Unimed …
Kui need inimesed veedavad enamiku tööst vabadest päevadest (selle hulka loetakse ka puhkus) oma pere juures Eestis, siis loetakse ka nemad siinseteks püsielanikeks – isegi juhul, kui nende välismaine töö on kestnud kauem kui üks aasta. ... kas ta jääb välismaale, siis loetakse ta alla aastase äraoleku puhul Eesti elanikuks.
Kas Sa teadsid, et valge kuukivi on tegelikult valge labradoriit? Kuukivi on tugeva naisenergiaga kivi, mis abistab eneses jumalanna leidmisel. Aitab...
Tere, Kirjutan teile murest seoses oma naisega. Nimelt tahaks aru saada, et kas see on tõsine probleem või mitte. Ta joob kuid mitte igapäev, ütleks niimodi nädalas korra vahepeal 2 nädala tagant ja vahepeal ma olen isegi üles endale kirjutanud, et 2-3 korda nädalas.
Täna, 24. juulil on Eestis vahelduva, Ida-Eestis vähese pilvisusega ilm. Mitmel pool sajab hoovihma, paiguti on sadu tugev. Mandri-Eestis on kohati äikest. Kirde-Eestis on saju võimalus väike. Puhub valdavalt lõunakaare, rannikul briisituul 2-8 m/s, äikese ajal on ...
Kas sinu lihased vajavad lõdvestumiseks abi peale trenni? Kui jah, siis tuleb sulle appi MAGNEESIUM Lisaks sellele, et magneesium aitab sinu...
Küsimus: Kas töötu sissetulekuks loetakse ka teise isiku poolt tema kontole näiteks ravimite ostmiseks makstud summa? 23.07.2013 Tere, Lugesin ühest vanast Maalehe artiklist, et töötu sissetuleku hulka arvestatakse ka muuhulgas riigi poolt tagastatav enammakstud maks, isikliku asja müük jne.
Sellisel juhul loetakse sõidule kuluv aeg tööaja hulka. Oluline on teada, milline on kokkulepe töölepingus töötamise asukoha kohta, kuidas on töö reguleeritud, kas objektile sõidetakse tööautoga, kas enne objektile sõitmist tehakse töötoiminguid jne.
Lugeja küsib: Ma elan Keilas, aga töökoht on Tallinnas. Kas sõit tööle on ka tööaeg? Vastab Vladimir Logatšev, Tööinspektsiooni juhtiv nõustamisjurist: Enne töölepingu sõlmimist räägivad töötaja ja tööandja läbi töötingimustes. Kui töötaja ja tööandja jõuavad töölepingu tingimustes osapooli rahuldavate tulemusteni, sõlmitakse kirjalik tööleping. Oluline ...
DOMS-i puhul puudub koormusvabalt valu. Koormusjärgse lihasevalu tunnused ei ilmne kohe, vaid tekivad 8–24 tunni möödudes pärast koormust. Tavaliselt algab lihasevalu …
Nii nagu täiesti terve inimese südamesagedus ja vererõhk kõiguvad ööpäeva lõikes teatud vahemikes, ei püsi ka kehatemperatuur jäigalt ühel väärtusel. Esineb selge ööpäevane rütmika: minimaalne on kehatemperatuur hommikul u kell …
Mida loetakse tööõnnetuseks liikluses? Kas teel koju või kodust tööle käib ka selle alla? Murdsin kukkudes teel töölt koju jalaluu ja olen vähemalt 3-4 kuud töölt eemal. Kas makstud saab 70 või 100%?
Need lihased hõlbustavad liikumist, kinnitudes ühe või mitme selja luu külge, kas selgroolülide, ribide või abaluude külge. Paljud kinnituvad ka tagumise vaagna külge. Selja anatoomia üle käsitledes võib mainida ka selja lähedal asuvaid elundeid, nagu neerud ja ...
Tõsi on see, et suurem töö tuleb ära teha köögis, kui on eesmärk omada nähtavaid kerelihaseid, aga tehnika mängib ka olulist rolli! Kõhulihased sarnaselt kõigile teistele... Kõhulihased sarnaselt kõigile teistele lihasgruppidele vajavad korrektselt suunatud treeningut, et kasvada ning paremini silma paista.
Kontoriroti trennipäeviku eelmise osa avaldamisest on nüüdseks jupp aega mööda läinud. Vahepeal on kevadest märkamatult suvi saanud ja puhkuste hooaeg praeguseks täies hoos. Ehkki suvi pakub meile rohkelt vabadust ja liikumisvõimalusi, on tegemisi-toimetamisi nii palju, et puhkuseplaanide kõrval trennimõtete jaoks enam väga palju ruumi ei jää. Nii jäin …
See nädal küsiti minult mitu korda harjutusi, mis tooks kõhulihased nähtavale. Sellist harjutust aga lihtsalt ei eksisteeri! Paraku ringleb väga palju...
Samas välimus nagu paraneks ja ka keha ümbermõõdud vähenevad. Kaalustalla.ee blogi toob selgust, miks see nii on. ... Kas lihased kaaluvad rasvast rohkem? Linda Pärn, toimetaja. 2. veebruar 2015, 13:08 ... Ja huvitavalt kombel kaaluvad lihased rasvast rohkem. 1 kilo rasva võtab sinu naha all lihastest märgatavalt rohkem ruumi. Rasv on ...
Professor Rein Veidemann ütles ERR-i uudisteportaalile antud intervjuus, et kuigi tänapäeval loetakse tekste palju, ei viitsi paljud seda tehes eriti pingutada. Äsja raamatu "101 eesti kirjandusteost" avaldanud Veidemann rõhutas, et ilukirjanduse abil lülitab inimene ...
Küsimus: Kas kohakaaslusega töötatud aeg loetakse tööstaaži hulka? 29.11.2011 Tere! Olen töötanud ühes ja samas ettevõttes alates 15.jaanuarist 1992.a. kuni 20.oktoobrini 1993.a. kohakaasluse alusel.
Energiasalvestussüsteeme saab kasutada taastuvenergia salvestamiseks ja nii vähendada oma kodumajapidamise süsinikujalajälge. See kärbiks ka fossiilkütustele …
Nii nagu me ei saa muuta luust lihaseks, juhtub sama asi ka rasvaga. Paljud arvavad, et kui nad teatud ajaks treenimise lõpetavad, muutuvad nende lihased rasvaks. Mis juhtub, on see lihaskoel ei ole kasvustiimuleid ja rasv hakkab seda katma reservide kogunemise tõttu.
Tere tulemast meie toodete kohta päringuid tegema!